儿童癫痫怎么预防

核心提示:

随着癫痫在孩子中的肆虐，家长不能不面对如何预防儿童患上癫痫这个问题。孩子患上癫痫不一定都是外因造成的，也有可能是由于遗传基因引发，所以对儿童癫痫病的预防应当从上一代做起。下面就介绍一下后天构成癫痫的一些常见因素，希望家长能够重视。

1、合理安排作息时间：专家表示，睡眠不足，过度疲劳是癫痫发作的1大诱因。很多学生常常放假后就生活无规律，熬夜，通宵上网。因此，家长应注意不要让孩子处于疲劳状态，控制顽耍时间，充分休息，保证足够睡眠，不可因文娱而过度疲劳。

2、避免长时间用手机打电话：致使儿童癫痫的因素很多，专家说，长时间打手机也可能引发癫痫。因手机通话时会发出电磁波，而癫痫又是大脑细胞异常放电的一种中枢神经系统疾病。所以，癫痫患儿或有癫痫家族史的儿童，应减少手机使用的频率和通话时间。

3、不过量运动：一般情况下孩子可以参加正常的体育运动，以提高身体素质、增强自我价值感和社会参与感，减少其精神心理障碍，增强克服疾病的信心。但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑。因长跑常常出现过度换气现象，而过度换气时由于CO2排出过量，使体内产生呼吸性碱中毒而引发癫痫。

4、避免强烈的声音刺激：强烈的声音刺激及噪声是癫痫的引发因素之一。遭到强烈声音刺激，癫痫患儿会出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐卧不宁等现象，精神高度紧张，神经过度兴奋，能直接引发发作。

在孩子成长的进程中，家长最关心的就是如何让孩子避免遭到各种疾病的困扰，固然对癫痫这类危害极大的脑神经疾病更加不能忽视。所以，必须对怎样预防癫痫这方面的常识有足够的认识。最后祝贺所有的孩子都能阔别癫痫，健健康康的成长。